Health.
Warum ist unilab die Gesundheit am Arbeitsplatz so wichtig?
Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein Thema von wachsender Bedeutung, da die meisten von uns einen erheblichen Teil unseres Lebens in beruflicher Umgebung verbringen. Ein gesunder Arbeitsplatz fördert nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeitenden, sondern trägt auch maßgeblich zum langfristigen Erfolg von Unternehmen bei.
unilab investiert in die Gesundheit der Mitarbeitenden. Zu Themen wie Sport, Yoga und Ernährung, schaffen wir niederschwellige Angebote für unsere Mitarbeitenden, die im Rahmen von einstündigen AGs, innerhalb der Arbeitszeit wahrgenommen werden können. Als Ergebnis erreichen wir viele Vorteile wie z.B. eine höhere Mitarbeitendenzufriedenheit und eine insgesamt gesündere und effizientere Arbeitsumgebung.
Ein weiterer, wichtiger Vorteil: Durch die Förderung eines gesunden Lebensstils können Unternehmen die Anzahl der Krankheitstage reduzieren. Mitarbeitende, die sich gut um ihre Gesundheit kümmern, neigen dazu, seltener krank und produktiver zu sein.
Bewegung
Bewegung bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Sie stärkt das Herz-Kreislauf-System, senkt das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen, fördert die Gesundheit von Muskeln und Knochen, und trägt zur Gewichtskontrolle bei. Zudem hilft sie bei der Stressbewältigung und kann die Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindern. Sportliche Aktivität steigert die Energie, verbessert die Schlafqualität, fördert die geistige Klarheit und unterstützt die kognitiven Funktionen. Egal, ob es sich um Spaziergänge, Yoga, Radfahren oder intensiveres Training handelt, Bewegung bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die dazu beitragen, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Ernährung
Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem vitalen und ausgeglichenen Leben. Sie versorgt den Körper mit den notwendigen Nährstoffen, um optimal zu funktionieren, stärkt das Immunsystem und trägt zur Vorbeugung von Krankheiten bei. Eine gesunde Ernährung sollte ausgewogen sein, indem sie eine Vielzahl von Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und gesunde Fette einschließt. Es ist wichtig, stark verarbeitete Lebensmittel, die reich an Zucker, Fetten und künstlichen Zusatzstoffen sind, zu vermeiden. Eine gesunde Ernährung fördert nicht nur körperliche Gesundheit, sondern wirkt sich auch positiv auf die geistige Gesundheit, die Energie und das allgemeine Wohlbefinden aus.
Vorteile Gesundheitsangebote
Gesündere Mitarbeitende: Gesundheitsangebote am Arbeitsplatz können dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit der Mitarbeitenden zu verbessern. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Stressmanagement können dazu beitragen, das Risiko von Krankheiten zu reduzieren.
Geringere Krankheitsausfälle: Durch die Förderung eines gesunden Lebensstils können Unternehmen die Anzahl der Krankheitstage reduzieren. Mitarbeitende, die sich gut um ihre Gesundheit kümmern, neigen dazu, seltener krank und produktiver zu sein.
Steigerung der Zufriedenheit: Gesundheitsangebote zeigen den Mitarbeitenden, dass ihre Arbeitgeber sich um ihr Wohlbefinden kümmern. Dies kann die Mitarbeitendenzufriedenheit steigern und die Bindung an das Unternehmen stärken.
Erhöhte Produktivität: Gesunde Mitarbeitende sind oft produktiver. Regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung können das Energielevel steigern und die Konzentrationsfähigkeit verbessern.
Besseres Betriebsklima: Gemeinsame Gesundheitsaktivitäten können das Teamgefühl stärken und zu einem positiven Betriebsklima beitragen. Dies kann die Zusammenarbeit fördern und die Kommunikation verbessern.
Förderung der Prävention: Durch Gesundheitsangebote können Unternehmen Präventionsmaßnahmen fördern. Frühzeitige Erkennung von Gesundheitsrisiken kann dazu beitragen, ernsthafte Erkrankungen zu verhindern oder frühzeitig zu behandeln.
Attraktivität für neue Talente: Unternehmen, die Gesundheitsangebote am Arbeitsplatz anbieten, können für qualifizierte Fachkräfte attraktiver sein. Potenzielle Mitarbeitende könnten dies als Zeichen für ein fortschrittliches und fürsorgliches Arbeitsumfeld sehen.
Kosteneinsparungen: Obwohl die Implementierung von Gesundheitsprogrammen mit Kosten verbunden ist, können sie langfristig zu Kosteneinsparungen führen. Geringere Krankheitsausfälle und eine verbesserte Produktivität können langfristig die Betriebskosten reduzieren.
Die Förderung der Gesundheit der Mitarbeitenden steht im Mittelpunkt unserer Unternehmenswerte. Durch diese Maßnahmen stärken wir nicht nur das Wohlbefinden unserer Mitarbeitenden, sondern fördern auch eine Unternehmenskultur, die von Fürsorge, Respekt und Verantwortungsbewusstsein geprägt ist. Gemeinsam schaffen wir eine Arbeitsumgebung, in der sich alle Mitarbeitenden wertgeschätzt fühlen und ihr volles Potenzial entfalten können.
Informiere Dich bei uns zu den Angeboten, die wir unseren Mitarbeitenden schon zur Verfügung stellen.
